Niko Rittenau - 🌱Beste vegane Omega-3-Quellen🌱 ⠀ Vor kurzem erschien „Vegan-Klischee ade!“ auch als Hörbuch.👂📚 Gesprochen wird es von meinem geschätzten Kollegen Lars Walther🗣 In den kommenden Wochen stelle ich daher nochmals
Ausgleich des Verhältnisses von Omega 6 zu Omega 3
Niko Rittenau - 🌱Die besten Omega-3-Lieferanten in der veganen Ernährung🌱 . . Vielleicht hat man schon mal davon gehört, dass in der Ernährung des Menschen das Verhältnis der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren zueinander