Distensione su panca inclinata con manubri: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
Tutorial Spinte manubri su panca declinata - YouTube
Spinta panca declinata manubri, per allenare I muscoli del grande pettorale con focus sui fasci addominale ed esterno-costali (parte bassa). Il setup Γ¨... | By Simone Cesarano Allenatore/personal trainer | Facebook