Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 ile OMEGA-6 VÜCUDUMUZDA NEDEN DENGELİ OLMAK ZORUNDA! Omega 3 / Omega 6 dengesinin öneminin farkında mısınız? Prof. Dr. Erkan Topuz'a göre Amerika'daki ölümlerin % 5'i Omega 3 eksikliğinden
![Diyetisyen Dünyası on X: "Omega-3 yağ asitleri, vücut için gerekli olan ama vücutta üretilemeyen mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Her yaştan birey bu yağ asitlerine ihtiyaç duyar. Bazı omega-3 kaynaklarını sizler Diyetisyen Dünyası on X: "Omega-3 yağ asitleri, vücut için gerekli olan ama vücutta üretilemeyen mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Her yaştan birey bu yağ asitlerine ihtiyaç duyar. Bazı omega-3 kaynaklarını sizler](https://pbs.twimg.com/media/EXHQEoMWsAEqv-0.jpg)
Diyetisyen Dünyası on X: "Omega-3 yağ asitleri, vücut için gerekli olan ama vücutta üretilemeyen mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Her yaştan birey bu yağ asitlerine ihtiyaç duyar. Bazı omega-3 kaynaklarını sizler
Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 ile OMEGA-6 DENGESİ NEDEN ÇOK ÖNEMLİ? "Omega yağ asitlerinin yapıtaşı olmalarının ötesinde çok sayıda başka fonksiyonları mevcut. Omega-6 yağ asitleri metabolitleri enflamatuvar (iltihap yapıcı), hiperaljezik (ağrı yapıcı ...
![Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN](https://www.drozdogan.com/news-images/yag-asitleri-trans-cis-doymus-doymamis-yaglar-376484.jpg)