Jet lag: significato, sintomi e rimedi - Novanight
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Melatonina quando prenderla?
Jet lag, strategie per superarlo. Quando va assunta la melatonina? - Corriere.it
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Jet lag: come combatterlo con la melatonina
Come evitare il jet lag: i consigli degli esperti | National Geographic
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Effetto jet-Lag: come non farsi rovinare il viaggio. - Pool Pharma