Circuito coi manubri per rinforzare i muscoli delle gambe
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Allenare le braccia con i manubri: 6 esercizi efficaci
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Rematore con manubrio singolo o one-arm: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
Personal trainer Brian Rivera aiuta il suo cliente, Dan Martin, con manubri di Core Fitness in Lafayette, California, lunedì 22 gennaio, 2007. Rivera aiuta Martin tre giorni a settimana e anche autobus
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