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ALZATE FRONTALI MANUBRI PRESA INVERSA - EvolutionFit
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allenamento spalle alzate laterali manubri piedi fine | Allenamento con  manubri, Esercizi con manubri, Allenamento con pesi
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Eden Sport & Salute - ESERCIZI PER LE SPALLE: ALZATE LATERALI ✓Le alzate  laterali sono l'esercizio d'eccellenza per andare a colpire il capo mediale  del deltoide. Anche se, apparentemente, risulta uno schema
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