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Affondi: Le 5 Varianti Più Diffuse
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Affondi frontali con manubrio combinati con alzate di braccia frontali e  laterali- Video e Descrizione
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Affondi frontali con manubri sul posto: come si eseguono, benefici e errori  da non commettere
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AFFONDI FRONTALI BILANCIERE - EvolutionFit
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Affondi con manubri - News allenamento AIPT
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Affondi
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Fit 2.0 ssd a rl - 𝘼𝙛𝙛𝙤𝙣𝙙𝙞 𝙛𝙧𝙤𝙣𝙩𝙖𝙡𝙞: 𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙖  𝙨𝙚𝙧𝙫𝙤𝙣𝙤 𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙛𝙖𝙧𝙡𝙞 👌 ▪️ 𝘚𝘤𝘰𝘱𝘰: interessamento del  quadricipite e del gluteo per la gamba avanti e un lieve sollecitamento del
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Affondi: cosa sono, come eseguirli, muscoli coinvolti, benefici
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Affondi: cosa sono, come eseguirli, a cosa servono - Donna Moderna
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