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Affondi frontali con manubri sul posto: come si eseguono, benefici e errori da non commettere
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Affondi laterali: muscoli coinvolti, esecuzione e varianti - Gabriella Vico
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affondi + curl bicipiti | ⭕️ Affondi con manubri + Curl Bicipiti ⭕️ Oggi vediamo due esercizi, che solitamente eseguiamo separatamente, in combo. Gli affondi con manubri sono un... | By Roberto Barricelli Personal Trainer | Facebook
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AFFONDI ALTERNATI INDIETRO CON MANUBRI Quadricipite [ Luigi Romanelli ] Come eseguire esercizio - YouTube
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💫 CIRCUITO MANUBRI 💫 Hai due manubri a disposizione? PROVA QUESTO👇 1️⃣ SIT UP CON MANUBRI 2️⃣ HALF BURPEES CON CURL 3️⃣ AFFONDI PULSE ALTERNATI... | By Anytime Fitness Italia | Facebook
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Affondi con bilanciere - esercizio per gambe - 💪 Muscoli.info
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